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Stille – lebe im JETZT!

Unser Alltag ist überfüllt von Geräuschen, Reizen, Informationen und ständigen Ablenkungen. Kein Wunder, dass immer mehr Menschen unter Nervosität, Überforderung und psychischen Belastungen leiden. Dabei liegt es in unserer Macht, einen großen Teil dieses äußeren Lärms zu verringern. Social-Media-Aktivitäten, permanente Erreichbarkeit per Handy oder E-Mail, endlose Computerspiele...

Verzeihen – Vertrauen – Vergessen

Jeder von uns hat schon einmal die Erfahrung gemacht, von anderen Menschen verletzt oder enttäuscht zu werden. All diese negativen Emotionen kosten uns jedoch viel Energie und belasten unsere Gesundheit. Wie also können wir verzeihen, wie können Wunden heilen, wie kann Vertrauen wiederhergestellt werden, und ist das Vergessen eine sinnvolle Strategie?

Handeln im Geiste Jesu

Woran orientieren wir unser Denken und Handeln? Was ist unser Kompass und wie zuverlässig ist er? Für mich ist es eine zuverlässige Richtschnur, was mir die Seele sagt. Auch Jesus folgte seiner Seele. Beides, Jesu Handeln und die Eingebung unserer Seele, kann sich nicht fundamental widersprechen. Wenn sich also beides deckt, ist es für mich Wahrheit.

Folge deiner Seele

Mein Lebensmotto lautet 'Folge deiner Seele', und es ist der Leuchtturm in stürmischen Zeiten: in Momenten der Konfrontation, bei komplexen Aufgaben oder in undurchsichtigen Situationen. Doch kann ich mich darauf verlassen, dass mir meine Seele immer den richtigen Weg weist? Wenn Seele, Psyche, Ego und Verstand miteinander interagieren, wer hat dann die Oberhand?