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Stille – lebe im JETZT!

Unser Alltag ist überfüllt von Geräuschen, Reizen, Informationen und ständigen Ablenkungen. Kein Wunder, dass immer mehr Menschen unter Nervosität, Überforderung und psychischen Belastungen leiden. Dabei liegt es in unserer Macht, einen großen Teil dieses äußeren Lärms zu verringern. Social-Media-Aktivitäten, permanente Erreichbarkeit per Handy oder E-Mail, endlose Computerspiele...

Folge deiner Seele

Mein Lebensmotto lautet 'Folge deiner Seele', und es ist der Leuchtturm in stürmischen Zeiten: in Momenten der Konfrontation, bei komplexen Aufgaben oder in undurchsichtigen Situationen. Doch kann ich mich darauf verlassen, dass mir meine Seele immer den richtigen Weg weist? Wenn Seele, Psyche, Ego und Verstand miteinander interagieren, wer hat dann die Oberhand?